Γράφει η Φύλλις Γκούστη
Η κάθε μέρα είναι γεμάτη επιλογές.
Επιλογές και ευκαιρίες.
Επιλογή αν θα κρατήσουμε την ψυχραιμία μας να μιλήσουμε ευγενικά, σε έναν άνθρωπο, σε έναν πελάτη, σε έναν φίλο που μας προκαλεί με την συμπεριφορά του.
Επιλογή, το αν θα γυμναστούμε (κι ας βαριόμαστε να κάνουμε την αρχή) για να χαρίσουμε ευεξία στο σώμα μας.
Επιλογή, αν θα βυθιστούμε σε αρνητικές ειδήσεις, σκέψεις, αναμνήσεις, ή αν συνειδητά, βάλουμε όριο στον εαυτό μας και πούμε ένα φτάνει και να κάνουμε μια σκέψη θετική, όμορφη, αισιόδοξη,έτσι για αλλαγή.
Επιλογή, στο τί ταΐζουμε το σώμα μας, από φαγητό, σκέψεις, συναναστροφές.
Το βασικότερο όμως, είναι ο τρόπος που μας μιλάμε.
Είναι η κατανόηση στον εαυτό μας, για τις μέρες που απλά, δεν βρήκαμε την δύναμη να κάνουμε όλα τα παραπάνω ή ακόμα και τίποτα από αυτά.
Είναι οκ.
Είμαστε οκ.
Όλοι μας, έχουμε τις μέρες που “το’χουμε” και τις μέρες που, όχι.
Δεν είναι ανταγωνισμός, ή σύγκριση, η ζωή σου.
Βγες από το μάταιο τρέξιμο σύγκρισης που μαθηματικά, φέρνει κακή και σκληρή αυτοκριτική.
Και μίλα σου, όμορφα, ευγενικά.
Έχε υπομονή μαζί σου.
Έχουμε την δύναμη να προχωρήσουμε, ακόμα και τις πιο προκλητικές μέρες και ένας πολύ καλός τρόπος, είναι αυτός, της αυτοπαρατήρησης και της αυτοσυμπόνοιας μας.
Περιμένει ο εαυτός μας πολύ καιρό, να του δώσουμε σημασία.
Να τον συγχωρήσουμε.
Να τον αγαπήσουμε.
Να τον ερωτευτούμε.
Εμείς, τί θα κάνουμε για αυτό;
