Γράφει η Λίνα Παυλοπούλου
Με το χέρι στην καρδιά.
Βάλε το χέρι σου στην καρδιά σου.
Και μείνε εκεί.
Εκεί, μαζί της.
Ακούς κάτι;
Σου μιλάει.
Εκείνη πάντα σου μιλάει.
Εσύ δεν ακούς.
Δεν έμαθες να “ακούς” εσένα, αλλά τους άλλους. Ο,τι και να σου λένε, το ακούς και συνήθως το πιστεύεις.
Από μικρός έμαθες να καθρεπτίζεσαι στα μάτια των άλλων, μη γνωρίζοντας αν αυτά που έλεγαν, αυτά που σου έδειχναν είναι η δική σου αλήθεια.
Βάλε το χέρι στην καρδιά σου και μείνε για λίγο εκεί μαζί της.
Και νιώσε ό,τι σου λέει.
Αυτό που σου μιλά, είναι η αλήθεια, η δική σου αλήθεια!
Μόνο αυτή γνωρίζει!
Σώπασε το νου. Τα “δυνατά” μυαλά είναι πολύ αδύνατα στην καρδιά.
Όσο θέλει να σε “σώσει” το μυαλό, τόσο εσύ να ακούς την καρδιά.
Μόνο όταν ακούς την καρδιά σου, τότε μόνο σε οδηγεί ορθά το μυαλό και όλα είναι δυνατά!
Ό,τι ακούς, ότι βλέπεις είναι ένα μέρος της αλήθειας.
Τη δική σου αλήθεια τη γνωρίζεις μόνο εσύ και είναι βαθιά μέσα σου.
Σαν στρέψεις την προσοχή εντός σου και με επιμέλεια, θα μπορέσεις να έρθεις σε επαφή με την ουσία σου.
Και εκεί, τίποτα και κανένας δεν έχει καμία εξουσία επάνω σου.
Κανένα αρνητικό συναίσθημα, κανένας διαχωρισμός και καμιά αντιπαράθεση.
Βάλε το χέρι στην καρδιά και άκου τους χτύπους της.
Άκου και πάρε βαθιά ανάσα!
Μόνο το μέλι της να γευτείς, να μείνεις εκεί μ’ αυτή τη γλύκα.
Στην εποχή που κερνάει ανησυχία εσύ να πίνεις στην υγειά σου!
Κυρίως στην ψυχική και στην πνευματική, από εκεί ξεκινάνε όλα!
Το σώμα νοσεί όταν επιμένεις να μην ακούς εσένα!
Ό,τι κι αν κάνεις, όσο κι αν προσπαθήσεις να διατηρήσεις την σωματική σου υγεία, αν δεν εστιάσεις στην ψυχική σου, είναι δώρον άδωρον.
“Νους υγιής, εν σώματι υγιεί” και αφού το σώμα είναι ο καθρέφτης της ψυχής.
Τι χρειάζεται να φροντίσεις πρώτα;
Καλή δύναμη στην πορεία σου αγαπημένε μου άνθρωπε και ανοιχτά τα αυτιά σου προς εσένα!
