Η ποιότητα ζωής σου, εξαρτάται από την ποιότητα των σκέψεων και των συναισθημάτων σου..

Γράφει η Αριάδνη.

Τρέχεις. Καθημερινά τρέχεις να προλάβεις. Δουλεύεις και πάντα ψάχνεις και κάτι καλύτερο που θα σου εξασφαλίσει περισσότερα χρήματα για να μπορέσεις να αποκτήσεις ό,τι θέλεις, για να μπορέσεις να καλυτερέψεις την ποιότητα της ζωής σου. Να αγοράζεις όμορφα ρούχα για να νιώθεις κι εσύ όμορφα. Να βγαίνεις έξω για καφέ, για ποτό και να περνάς καλά. Να πηγαίνεις διακοπές για να αλλάζεις παραστάσεις.

Αλήθεια, σού‘χει τύχει κάποια στιγμή να αισθάνεσαι άσχημα παρά τα όμορφα ρούχα που φοράς; Να κάνεις μία έξοδο ή να πας διακοπές και να περάσεις άθλια γιατί έγινε κάτι που σε εκνεύρισε;

Όλο και θα σού‘χει τύχει. Σε όλους μας έχει τύχει.

Γιατί αν το καλοσκεφτείς, η ποιότητα της ζωής σου τελικά, εξαρτάται άμεσα από την “ποιότητα” των σκέψεων και των συναισθημάτων σου. Γι’αυτό βάλε σε δεύτερο πλάνο τα χρήματα, τα ρούχα, τις εξόδους, τα ταξίδια και εστίασε σε εκείνα!

Και για αρχή, ηρέμησε και μην θυμώνεις με τον σύντροφό σου γιατί είναι εκνευρισμένος και δεν θέλει να μιλήσει σε άνθρωπο, αλλά σκέψου πόσο δύσκολη μπορεί να ήταν η μέρα του για να είναι έτσι.

Πάρε βαθιές ανάσες και μην φωνάζεις στο μικρό σου γιατί γκρινιάζει χωρίς εμφανή λόγο ή γιατί θυμώνει και ωρύεται, αλλά προσπάθησε να καταλάβεις τι είναι αυτό που ανταριάζει την ψυχούλα του.

Δώσε τόπο στην οργή και μην μαλώνεις με τους γονείς σου γιατί έχουν άποψη για οτιδήποτε συμβαίνει στη ζωή σου, αλλά θυμήσου ότι το κάνουν αυτό γιατί σ’αγαπάνε και ανησυχούν για σένα.

Δείξε κατανόηση και μην παρεξηγείς κάποιον φίλο σου που έχει απομονωθεί και δεν σε ψάχνει για να βρεθείτε, αλλά προσπάθησε να καταλάβεις αυτή του την ανάγκη.

Αντιστάσου και μην εκνευρίζεσαι από τις ενοχλητικές συμπεριφορές των ανθρώπων που συναντάς στη δουλειά σου, στον δρόμο, στα μαγαζιά, αλλά χάρισέ τους ένα χαμόγελο σκεπτόμενη ότι κι αυτοί έχουν τα δικά τους προβλήματα.

Δύσκολα, όλα είναι δύσκολα. Γιατί κι εσύ δεν θα έχεις πάντα την ίδια καλή διάθεση να προσεγγίσεις τον άλλον. Γιατί κι εσύ θα έχεις τους δικούς σου δαίμονες να σε καταδιώκουν.

Τέλειος δεν είναι κανένας, ούτε οι άλλοι αλλά ούτε κι εσύ, και δεν πρόκειται να γίνει ποτέ. Μην το ξεχνάς αυτό.

Αρκεί κάθε φορά να πηγαίνεις ένα βηματάκι παραπέρα. Ένα τόσο δα βηματάκι που θα σε κάνει να καταλαβαίνεις και να αποδέχεσαι λίγο περισσότερο τον εαυτό σου και τους άλλους.

Που θα κάνει λίγο καλύτερη την ποιότητα της ζωής σου, την ποιότητα της ψυχής σου!