Γράφει η Ειρήνη Σταυρακάκη
Είναι δύσκολο να σου το περιγράψω με λέξεις, ίσως αν το κάνω να χαθεί η ουσία. Ένας ορισμός θα το πνίξει και θα χάσει την ουσία του. Είναι ένα αίσθημα; Είναι μία αρχή, μία αξία; Δεν το διαθέτει όλος ο κόσμος, όμως γνωρίζει ότι είναι κάτι σημαντικό και λέγεται «υπευθυνότητα». Δεν θα προσπαθήσω να σου δώσω ορισμό, είναι μάταιο. Θα προσπαθήσω όμως να σου δείξω πώς μπορούμε να την κερδίσουμε μέσα από καθημερινές μας συνήθειες.
- Αποτύπωσε τις σκέψεις σου στο χαρτί και κράτα ημερολόγιο.
Όταν η μέρα σου έχει φτάσει στο τέλος της. Κάποιος σε έκανε να χαμογελάσεις, κάποιος να λυπηθείς ή να νευριάσεις. Δείξε στον εαυτό σου πώς μπορεί να διαχειριστεί όλη αυτήν την ενέργεια, όλο αυτό το συναίσθημα. Μιλώντας πάνω στο χαρτί βάζεις σε σειρά τις σκέψεις σου, τα συναισθήματά σου, βλέπεις καλύτερα τι έκανες και περνάς στο στάδιο της αυτοκριτικής. Γνωρίζεις πως καλώς ή κακώς στην αντίδραση των «άλλων» προς εσένα είχες ένα μερίδιο ευθύνης. Ανάκτησέ το!
- Μην δίνεις υποσχέσεις που δεν μπορείς να φέρεις σε πέρας.
Μα πόσες φορές να το πούμε; Δεν γίνεται πάντα και παντού να είναι παρών ο εαυτός μας. Χρειαζόμαστε χρόνο και χώρο για να πάρουμε αποφάσεις, πρώτα για εμάς και έπειτα για τους άλλους. Όταν δεν μπορείς να χαλιναγωγήσεις τον εαυτό σου και να μπεις σε ένα πρόγραμμα πώς εισβάλλεις στην ζωή των άλλων; Μπες σε μία τάξη και έπειτα χάρισε υποσχέσεις που μπορείς να εκπληρώσεις.
- Απόκτησε έναν «σπιτικό φίλο».
Όταν γυρνάς σπίτι «τελειωμένος» από την δουλειά δεν υπάρχει πιο όμορφη εικόνα από ένα ζωάκι να σου χαμογελάει κουνώντας την ουρά. Ο πιο πιστός φίλος που θα κουλουριαστεί στα πόδια σου χωρίς να έχει κάποιο συμφέρον. Η μόνη σου ευθύνη είναι να του δείξεις κι εσύ την αγάπη σου μέσα από έναν καθημερινό περίπατο στο πάρκο και φαγητό.
- Παίξε με notes στο ψυγείο.
Το ξέρουμε καλά, είμαστε μια πολυάσχολη γενιά. Χανόμαστε μέσα σε δραστηριότητες που μας γεμίζουν υποχρεώσεις. «Πλήρωσα ΔΕΗ;», «Μην ξεχάσω το κολυμβητήριο στις 3.00». Όλα αυτά «κόλλησέ τα» στο ψυγείο. Πίστεψέ με είναι ένα μέρος που σου είναι αδύνατον, αν είσαι μέσα στο σπίτι, να μην το επισκεφτείς.
- Κράτα κάποια πράγματα για τον εαυτό σου.
Δεν είναι ανάγκη όλος ο κόσμος να γνωρίζει πού είμαστε και τι κάνουμε, τι ώρα ξυπνήσαμε και με ποιον θα βγούμε το βράδυ. Κάποια πράγματα τα μοιραζόμαστε είτε με κοντινά μας πρόσωπα –συγγενείς ή κολλητούς μας φίλους- είτε τα κρατάμε για εμάς. Γίνεσαι υπεύθυνος όταν μαθαίνεις να πατάς στα πόδια σου και όχι να στηρίζεσαι στο πρόγραμμα των άλλων. Όταν ακόμα μπορείς να επιλέγεις τη σιωπή σε θέματα που αφορούν εσένα ή τον περίγυρό σου.
ΥΓ. Υπεύθυνος άνθρωπος δεν γεννιέσαι, αλλά γίνεσαι. Επομένως, άσε το μοιραίο πάθος σου με τον καναπέ του σαλονιού και μάθε τον κόσμο γύρω σου!
