LoveLetters
  • LOVELETTERS
    • LOVE
    • HE
    • SHE
    • BYE BYE
    • CLASSICS
    • LIFE
  • #justastoryteller
  • MORE
    • WANDERLUSTER
    • GOOD VIBES ONLY
    • SOCIAL TALK
    • CULTURE
  • LOVESTARS
  • WRITERS
  • WEB RADIO
Subscribe
LoveLetters LoveLetters

Όταν η σκέψη, έγινε συναίσθημα

194K
30K
0
LoveLetters
  • LOVELETTERS
    • LOVE
    • HE
    • SHE
    • BYE BYE
    • CLASSICS
    • LIFE
  • #justastoryteller
  • MORE
    • WANDERLUSTER
    • GOOD VIBES ONLY
    • SOCIAL TALK
    • CULTURE
  • LOVESTARS
  • WRITERS
  • WEB RADIO
  • LOVE

Όταν η τροφή γίνεται εχθρός για το σώμα…

  • October 29, 2016
  • LoveLetters
Total
0
Shares
0
0
0

Γράφει η Μαρίνα Κρητικού.

Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής, αποτελούν σοβαρές ψυχογενείς νόσους, όπου η ασιτία και η υπερφαγία αποτελούν συμπτώματα ψυχολογικών και συναισθηματικών δυσκολιών.
Η δύσκολη καθημερινότητα μας με τους διάφορους αγχωτικούς παράγοντες που μας κατακλύζουν, μας στρέφει συχνά στην αναζήτηση εύκολης και γρήγορης λύσης για να ανακουφίσουμε την ένταση που νιώθει το σώμα μας. Οι διαφημίσεις, αλλά και οι καθημερινές σειρές στην τηλεόραση, προωθούν αυτό το μοντέλο διαχείρισης των αγχογόνων καταστάσεων, το οποίο περνάει έμμεσα το μήνυμα ότι το φαγητό μας βοηθάει να “απαλύνουμε” τα δύσκολα συναισθήματα μας.

Στις διαταραχές πρόσληψης τροφής, η τροφή χρησιμοποιείται με δυσλειτουργικό τρόπο, ως “μέσο” για να μπορέσει το άτομο να διαχειριστεί σκέψεις, συναισθήματα και ανάγκες, τα οποία δεν μπορεί να αντέξει. Οι διατροφικές διαταραχές ξεκινούν κατά κύριο λόγο στην κρίσιμη περίοδο της εφηβείας ή της ενηλικίωσης, κάτι που ίσως οφείλεται στο ότι τότε η οικογένεια βρίσκεται σε μεταβατική φάση στον κύκλο ζωής της, αλλά και το ίδιο το άτομο βιώνει μια φάση αναδιοργάνωσης.

Η στιγμή που τα παιδιά γίνονται έφηβοι είναι ζωτικής σημασίας η οικογένεια να είναι ευέλικτη, ώστε να οδηγηθεί ομαλά προς την ανεξαρτησία των παιδιών. Αποτελεί μια δύσκολη καμπή στον κύκλο ζωής της οικογένειας, καθώς απαιτείται τροποποίηση στις σχέσεις γονέα-παιδιού, οι γονείς ίσως επαναεστιάζουν σε εργασιακά θέματα και εκείνο το διάστημα ξεκινάει η έγνοια και για τις μεγαλύτερες γενιές (για τους παππούδες).

Η ψυχογενής βουλιμία, εκδηλώνεται σε 2 φάσεις: στην πρώτη το άτομο καταναλώνει μεγάλες ποσότητες φαγητού σε σύντομο χρόνο (κατά επεισόδια), με απώλεια της αίσθησης ελέγχου, ενώ στη δεύτερη φάση το άτομο βιώνει ενοχές και δυσανεξία, οπότε και παίρνει επανορθωτικά “μέτρα” (προκλητός εμετός, εντατική γυμναστική ή/και χρήση καθαρτικών). Τα άτομα με ψυχογενή βουλιμία συνήθως βιώνουν χαμηλή ανεκτικότητα στις απογοητεύσεις και το άγχος, καθώς επίσης και μειωμένη ικανότητα για αναγνώριση και άμεση έκφραση συναισθημάτων (ιδίως του θυμού).

Ως προς την δομή της οικογένειας, έχουν περιγραφεί τρεις τύποι “βουλιμικών” οικογενειών (Kayrooz, 2001): η “τέλεια”, η “υπερπροστατευτική” και η “χαοτική” οικογένεια. Όταν σε μία οικογένεια ένα μέλος της εκδηλώνει διατροφική διαταραχή, τότε αυτό που είναι σημαντικό να επισημάνουμε είναι η δυσπροσαρμοστικότητα της οικογένειας, κάτι που εκφράζει το άτομο μέσω των συμπτωμάτων του. Στην “τέλεια” οικογένεια, δίνεται έμφαση στην εμφάνιση, τη φήμη, τις επιδόσεις και τα κατορθώματα. Στην “υπερπροστατευτική” οικογένεια, χαρακτηριστικές είναι οι συζυγικές εντάσεις και οι ανεπαρκείς δεξιότητες επίλυσης των συγκρούσεων.

Η ανάγκη των παιδιών για αυτονομία δεν αναγνωρίζεται και γι’ αυτό η βουλιμία θέτει όρια επιβάλλοντας τον έλεγχο. Τέλος στην “χαοτική” οικογένεια οι κανόνες δεν είναι συνεκτικοί και ο θυμός εκφράζεται ανοικτά. Ένας ή/και οι δύο γονείς είναι πρακτικά ή/και συναισθηματικά “μη-διαθέσιμοι” και συνεπώς η κατανάλωση τροφής δίνει μια αίσθηση “ζεστασιάς” και φροντίδας, με αποτέλεσμα πλασματικά να γεμίζει το κενό που βιώνεται.

Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής είναι από τις πιο δύσκολες στη θεραπεία τους διαταραχές. Τις περισσότερες φορές η πιο εύκολη οδός είναι να κατευνάσουμε τα συμπτώματα. Είναι όμως και η λύση; Εάν δεν δουλέψουμε στο να δούμε ποια δυσλειτουργία της οικογένειας εκφράζουν αυτά τα συμπτώματα, τότε δεν θα έχουμε αντιμετωπίσει αποτελεσματικά το πρόβλημα. Τέλος, ένα από τα πολύ βασικά κομμάτια είναι πόσο διατεθειμένη είναι η οικογένεια να αλλάξει πραγματικά, ερχόμενη αντιμέτωπη με τα δυσλειτουργικά της κομμάτια.

LoveLetters

Post Views: 393
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Σχετικά Άρθρα
  • μαρίνα κρητικού
  • σώμα
  • τροφή
LoveLetters

Previous Article
  • LOVE

Το ταξίδι της ζωής μόνο μια φορά σου χαρίζεται. Γι’αυτό πρόσεχε.

  • October 29, 2016
  • LoveLetters
View Post
Next Article
  • LOVE

Αν σε αγαπάς, τη μοναξιά, δεν την φοβάσαι

  • October 29, 2016
  • LoveLetters
View Post
ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΟΥ ΑΡΕΣΟΥΝ
View Post
  • Featured
  • LOVE

Τελικά, πόσους “αναντικατάστατους” αντικατέστησες στη ζωή σου;

  • Δημήτρης Ξυλούρης
  • April 14, 2026
View Post
  • Featured
  • LOVE

Αγάπησες ποτέ κάποιον, πιο πολύ από τον εγωισμό σου;

  • Πάνος Θεοδώρου
  • April 14, 2026
View Post
  • Featured
  • LOVE

Μια που ερωτεύεσαι, μια που αποχαιρετάς την ηρεμία σου.

  • Κωνσταντίνος Καρύδης
  • April 14, 2026
View Post
  • Featured
  • LOVE

Κορίτσι μου, θα κάνουμε μια συμφωνία απόψε εσύ κι εγώ…

  • Γιώργος Καραγεώργος
  • April 14, 2026
View Post
  • Featured
  • LOVE

Δύο ολόκληροι άνθρωποι και ένας χορός.

  • Γεωργία Ντούνη
  • April 14, 2026
View Post
  • Featured
  • LOVE

Δε χάλασαν οι πρίγκιπες… αλλά οι ιστορίες που μάθαμε να πιστεύουμε.

  • Ευαγγελία Αλιβιζάτου
  • April 14, 2026
View Post
  • LOVE

Εκεί που ξεκινάει η έλξη.

  • Σοφία Σοφιανίδου
  • April 13, 2026
View Post
  • #justastoryteller
  • LOVE

Στου παλιού καιρού τα χαλάσματα..

  • Σοφία Παπαηλιάδου
  • April 12, 2026

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ΜΟΛΙΣ ΑΝΕΒΗΚΑΝ

  • LoveStars: Οι αστρολογικές προβλέψεις της Πέμπτης, 16/04.
  • Να χαμογελάς όσο περιμένουν την καταστροφή σου.
  • Τελικά, πόσους “αναντικατάστατους” αντικατέστησες στη ζωή σου;
  • Αγάπησες ποτέ κάποιον, πιο πολύ από τον εγωισμό σου;
  • Τα επαναλαμβανόμενα λάθη, λέγονται χαρακτήρας.

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΣΧΟΛΙΑ

No comments to show.

Subscribe

Εσύ μας δίνεις το email σου κι εμείς σου στέλνουμε τα νέα μας

LoveLetters
  • #justastoryteller
  • LoveStars
  • Writers
  • Web Radio
Όταν η σκέψη, έγινε συναίσθημα

Input your search keywords and press Enter.

Close